Les vertus de la lecture en temps de confinement
Mubawab met la lecture à l’honneur en termes d’activités à faire pendant le confinement. Retour sur les bienfaits de la lecture, les livres Must-have du moment, les bons plans pour s’offrir des livres gratuitement en ligne et les comptes Instagram littérature à suivre absolument.
PAUSE BIEN-ÊTRE
Avouez que malgré tout, le confinement nous a permis de faire des activités délaissées, comme la lecture qui est un réel synonyme de relaxation, elle garde le cerveau actif et diminue le stress, car un livre peut simplement nous transporter dans une autre dimension.
Côté développement personnel, la lecture permet d’apprendre de nouvelles choses et de se former, d’enrichir son vocabulaire et son expression orale.
LIVRES MUST-HAVE DU MOMENT
“L’idéal serait d’alterner auteurs contemporains et grands classiques”
La peste, d’Albert Camus : Ce livre a été écrit en 1947, et déroule étape par étape la situation de confinement que nous vivons aujourd’hui.
L’amour aux temps du choléra, de Gabriel García Márquez : Une fiction qui montre qu’il peut être plus facile de lutter contre une peste extérieure, qui tue des masses de gens, que de se battre avec la peste qui dévore notre esprit.
La Quarantaine, de J.M.G. Le Clézio : Paru en 1995, ce roman raconte l’histoire de deux passagers qui ont été touchés par la variole dans un bateau qui transportait une centaine de personnes en 1891, à cause de cela tout le monde se retrouve prisonnier dans une petite île Plate, pendant des mois, au large de l’île Maurice.
L’alchimiste de Paulo Coelho : un conte philosophique qui invite à l’optimisme et relate les aventures spirituelles d’un jeune berger qui rêve d’un trésor au pied des Pyramides.
Le pays des autres, de Leïla Slimani : Ce roman fait partie des best-sellers du moment, et raconte l’histoire des sacrifices et du long chemin vers la liberté et la vie convenable de Mathilde, une jeune Alsacienne et son mari Amine Belhaj, un Marocain combattant dans l’armée française.
La puissance de la joie, de Frédéric Lenoir : Le livre montre comment retrouver la voie d’accomplissement de soi en s’appuyant sur la puissance de la joie : Un hymne à la joie mêlant philosophie, psychologie et spiritualité laïque.
BON PLANS EN LIGNE
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À SUIVRE SUR INSTAGRAM
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La lecture a des vertus incontestables et c’est une activité salvatrice en cette période de crise… Lire un livre, c’est s’évader, faire travailler son cerveau et son imagination, se cultiver. La lecture nous aide souvent à surmonter des moments difficiles, comme le confinement actuel. Des psychologues en ont même fait un outil thérapeutique.
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